毎度毎度のことながら、早いもので、今月も過ぎてゆく。 明日からは、１１月。 今年も、もう・・・。 そして、どんどん寒くなっていく。 夜、ベッドが冷たかったり、 風呂が寒かったり。 そろそろ冬仕度。 まだ、着ているのは、ほとんど長袖とはいえＴシャツ…

ミットの前に、軽く、タイ人と首相撲。 なのに、生スネで蹴られて、痛かった。 生スネで蹴られたぐらいじゃ、まだまだ我慢できるけど。 でも、ここのところ、練習に行くたび、これだからな。。。 ミットで、これでもかというぐらいに、ヒザを蹴らされて、バ…

東京六大学野球は、ワセダが優勝したようです。 ハンカチ王子こと、佑ちゃんが投げて勝ったようです。 しかも、１５奪三振の完封。 同じ誕生日をもつ（もちろん、真似をしたのは王子のほうだけど・・・）先輩として、 負けてられないな、こりゃぁ。

最近興味を持って読んでいる本。 体の使い方の理論が書かれた本です。 この本を読んで、ひそかに、更に強くなろうと企んでます。 運動科学―アスリートのサイエンス (京大人気講義シリーズ)作者: 小田伸午出版社/メーカー: 丸善発売日: 2003/03/01メディア: …

休み明けだったのに、調子悪かった。 というか、かなり疲れてしまった。 しかも、股関節の調子も、ちょっとよくなかった。 思い切って蹴れないような・・・。 そういえば、先週の火曜もそうだったような気がする。 休むのも、いいとばかり言えないとなると、…

今日は、意外と調子がいいようだ。 疲れもそれほど感じてない。 風邪の影響もほとんどなさそうだし。 往々にして、こういう日は、安心してしまい、午後のひとときを、居眠りに費やしてしまうものだが・・・。 今日はどうだろう。 でも、居眠りって、気持ちい…

人生初の６日連続で練習したあとは、クールダウン。 ６日連続は、タイに行った時でさえ、経験したことがない。 ということで、今日は、軽めのランニングとストレッチで、明日に備える。 疲れきった体は、節々がかたかった。 でも、最初はかたくても、比較的…

火曜から毎日練習に行っていたので、さすがに今日は疲れてた。 それでも、バンテージをまくと、それなりにまともになる。 ミットでは、久々の50連打も、最後はぼろぼろになりながらも、蹴りとげた。 最後の締めは、今日も、スパーリング。 元プロと２ラウン…

台風だ。 雨も風も強くなってきた。 朝、マッサージに行った時はそれほどでもなかったのに。 今では、傘が吹き飛ばされるほど。 そして、寒い。 練習、行きたくないな。 雨に濡れるから・・・ でも、行くんだけど・・・

練習後、飲んで帰ってきた。 酒飲むのは久しぶり。月曜以来。 やっぱ、酒はいいですね。 試合に出ようと思うと、１ヵ月近く、酒を抜かなきゃいけないから、それがつらい。 それを、去年は３回もした。それがすごい、われながら。 まぁ、その結果が、体脂肪率…

ネット見ていると、あちこちで、亀田興毅選手の謝罪会見について触れられている。 実際に見たわけではないので、はっきりとしたことはいえないが、 その内容を読んでみると、すごくしっかりしたもののように感じた。 あれだけ、世の中から、マスコミからたた…

今日で、４日連続。 さすがに疲れてる。 しかも、すねは痛いし、左腿は、黒ずんでる。 なのに、会社終わって、買い物してから、ジムに着くと、いつもより早い時間。 みっちり練習できます。 まいったな。。。 が正直な感想。 練習はじめて、早速、ミットに呼…

懸念された、左腿は、起きたらなんともなかった。（ほっ） おそらく、あざにはなってるんだろうけど、痛くなきゃそれでいい。 しかし、代わりに、トレーナーに生スネで蹴られた、右スネが痛い。 今日、サンドバッグ満足に蹴れるかな？ こうやって強くなるん…

今日も練習。 やはり、スネが少し痛かったけど、ミット程度では痛みは感じない。 サンドバッグも、それほど支障なく蹴ることができた。 また、少し強くなったか？ 今日の練習は、練習生がほとんどいなかった。 ジムに入った時には、もう帰ろうとしていた人が…

昨日のマジスパーで、首が、ちと重い。 でも、普通に首は回せるし、生活にも支障ないから、まぁ問題ない。 首の痛みは、昨日から予想ができたので、 昨日のうちに、ストレッチとマッサージをしておいてよかった。 いつも、強めのパンチを食らうたびに思うが…

今日も最後スパーリングで締めた。 今日は、プロと4ラウンド。 昨日は、パンチで、今日は、ローキック。 嫌というほど蹴られた。 前に出ようとするとローキック、 蹴りをかわされてローキック、 カットしたら、バランスを崩されてローキック・・・。 やって…

風邪は、少しよくなったような気がする。 咳は、まだまだ出るけど、乾いた咳が減ったような気がする。 もう、そろそろ治ってもらわなきゃ。 さぁ今日も練習だ！ さっき、昼飯の時のこと。 なんとなく、お好み焼きが食べたくなったので、コンビニで買った。 …

30分以上にも及ぶ、タイ人トレーナーとの、生スネでのマススパー＆首相撲も、いつ終わるのか？って感じで、とてもつらかったが、 今日の練習のハイライトは、やはり、10kg近く重いアマチュアとの、4ラウンドに及ぶ、ほぼマジスパー。 首相撲終えてすぐだった…

練習が終わって、ジムの上で、タイ人トレーナーと食事していたとき、 いや飲んでいたときのこと。 来年の年明けに、タイに行こうかと思ってる、とタイ人トレーナーに言うと、 じゃあ、そのトレーナーが、１２月にタイに帰ったら、タイのジムで試合を組んでや…

昨日、朝起きても風邪は治ってはいませんでした。 その前の日、朝まで飲んでたから。。。 鼻が詰まって、 ベッドの中でしばらく、だらだらして・・・。 しかし、覚悟を決めて起き、風邪薬を飲んで、練習に行った。 そんな感じだったので、ジムに着いたのは、…

仕事の送別会で、軽く飲んできました。 まだ、風邪はよくなっていないので、軽めに。 これだけ毎日飲んでれば、風邪が治らないのも当然だけど。 正直、会社の飲みはあまり好きではありません。 どうしても、仕事や会社に関連する話が中心になってしまうから…

部屋のカーテンあけたら、、外はいい天気。 気分は爽快。 昨日は、というか、今朝は、始発で帰ってきた。 飲み明かして。。。 東の空は、赤くなり始めてた。 風邪ひいてたのにね。 今日はこれから、練習に行って、それから、試合の観戦。 また飲むんだろうな…

午前中練習に行ってきました。 風邪は、まだ、よくなりきっておらず、ちょっと熱っぽい。 そして、ちょっと、咳が出た。 本当なら、安静にするべき？ しかし、風邪薬を飲んで、出撃！ 不思議と、練習に入ると、体調がよくなったように感じられ、しゃきっとす…

どうしても、風邪が良くならない。 引き続き、頭が、ボーっとしている。 どうやら、周りでも、風邪がはやっているらしい。 絞りすぎが原因ではなさそう。 熱があるかもしれないから、少し走って、汗出しておこう。 それで治るかもしれないし。

昨日の、スネの痛みは全く消えたが、 今度は、風邪引いたみたい。 朝から、くしゃみと鼻水が・・・。 のども痛いし。。。 昨夜、寒かったのかな？？？ これぐらいで、風邪を引くとは、体が絞れてきた証拠か？ いやいや。。。 いいところ、練習で疲れて、体が…

走ってきた。 ゆっくり１時間。 サウナに入った。 15,6分。 しっかり汗を流した。 おかげで、喉の痛み、節々の痛みが消えた。 しかし、飲んできた。 咳が出てくる。 ちょっと嫌な感じ。 さっさと寝よう。 飲んでて、ジムのプロが、 エムゴーなら、プロでもや…

足を動かしたときに、左の股関節がなった。 疲れがたまっているんだな。 でも、今日も練習だ。 お疲れ、オレの股関節。 そして、今日も頼むぜ！

今日で、３日連続。 さすがに疲れました。 そして、追い求めた、火曜に味わったヒザ蹴りの感覚が戻ってこない。 なかなかうまくいかないものだ。 しかし、収穫はあった。 まず、ヒザ蹴りの蹴り方を教えてもらった。 蹴るときに、軸足をかかとから踏むと、腰…

昨日の練習の余韻があまりにも良かったので、 この勢いで、今日も練習に行こうかと考えている。 さすがに、疲れはたまっているけど、この機会に、いい感触とタイミングを覚えてしまいたいと思う。 疲れは気になるが、体と相談して決めようと思う。 酒を減ら…

今日も練習に行ってきました。 疲れました。 しかも、飲んで帰って・・・。 しかし、今日は、あまり飲んでいません。自制しました。。。たぶん。。。 今日は、昨日と同じトレーナーじゃなかったので、昨日の余韻に浸ることはできませんでした。 残念！ でも…