なんとなく、体が重いです。 背中の辺りが、特に。 昨夜、ストレッチしといたんだけどな。 それでも、これから練習行ってきます。 外は、雨っぽい。 寒いかな？ まあ、とにかく行ってきます。

練習から帰ってきました。 といっても、練習の後、ジムで飲んで、そのあとは、タイのカラオケ屋で飲んで、それから帰ってきました。 タイ人のトレーナーたちは、みんなご機嫌。 よかったぁ〜。 で、練習。 今日は、進歩したなという話を２つ。 ひとつは、 生…

マッサージから帰ってきました。 体は、だいぶん軽くなった気がします。 恐れていた痛みは、首と左の尻に集中していた。 他の部分は、あれだけはりを感じていた腰や背中も、何ともなかった。 そういう意味では、助かったと思っている。 その後、久しぶりのサ…

昨夜は、重くて重くて・・・な体を引きずって、２週間ぶりのスポーツクラブへ行った。 とにかく、ストレッチしなきゃ、もうどうにもなんない。 まず、軽いランニングして。 考えてみると、ランニングも２週間ぶりだ。 隣の人が、やや早めのペースで走ってい…

今日の練習では、タイで覚えたヒザ蹴りを中心としたコンビネーションをくりかえし練習した。 ヒザ蹴りのコツをつかんだような感じがするが、今度は、これを実戦で使えるように仕上げていかなくてはならない。 何パターンかの状況を想定して、コンビネーショ…

か、か、か、体が重い。 背中、腿、腰・・・。 動くのが、億劫だ。 この体には、マッサージが効くだろうな。 あぁ〜、 タイマッサージが懐かしい。

やっと、仕事が終わったぁ。 さぁ、練習だ！

あぁ、ヒマだぁ〜。 帰りたい。 タイに。。。

久しぶりにスパーリングをした。 タイに行く前だから、かれこれ２週間ぶりという感じか？ 正直言って、調子悪かった。 というか、弱くなってた。 疲れもあるだろう。 目や感覚的な慣れもあるだろう。 しかし、格下と思える相手に、苦しんでは・・・ この現実…

昨夜は、練習後、帰ろうとしていたところつかまり、いつものそば屋で飲んで帰った。 そば屋では、昨日の興行のささやかな反省会が行われていた。 というか、既に、反省会は終わり、飲み会になっていたが・・・。 それでも、半分は、今後の興行に向けた、まじ…

今日も飲んできてしまった。 したがって、ストレッチはできなかった。 ふくらはぎや背中がはっていて、体が重い。 昨日、不摂生を改めると誓ったのに・・・ でも、眠たいので、もう寝ます。 今日はここまで。

夢から覚めました。 満員電車とパソコンと・・・の現実が、目の前にあります。 今は、目の前のものに、ぶち当たるしかありません。 次、夢を見られるのは、いつのことになるのだろうか？

一日中、試合の観戦と手伝いで過ごした。 手伝いの合間に試合を見るという感じだったが、 試合は、タイ人対日本人というものだったので、まだまだ、タイにいる延長のようだった。 日本に慣れるためのリハビリといったところか？ タイ人選手の技に酔い、 パワ…

ついに帰ってきてしまった。 今朝も慌ただしかった。 昨夜、２時過ぎまで飲んで、寝たのが４時近く。 起こされたのが、５時15分過ぎ。 そこから急いで、パッキング。 通常なら、６時過ぎには、空港に着かなくてはいけないところ、サイアムスクエアのホテルを…

この９日間にあったことを、これから、何回かに分けて振り返ろうと思ってます。 まだまだ、整理しきれていないから、今日のところは、今回のタイ修行の総括ということにしようと思います。 今回の旅を一言でいうと、「順調」だった。 いろいろあったが、ほと…

昨日、バンコクに移動しました。 バンコクに来てからというもの、急に、やることが増えて、時間が早く感じます。 そして、日本に帰るときにが近づいているのを、実感し始めました。 もう少し、楽しい時間をすごしたいがね。。。 とりあえず、練習に、遊びに…

タイを満喫してます。 バンコクで１日練習し、 サムイ島にわたって、２日３回。 昨日なんかは、朝練習して、夕方は、別のジムで絞られた。 その間、肝を冷やしたこともあったが、 順調な修行です。 肝を冷やしたというのは、プーケットでの飛行機事故。 事故…

朝の練習を終えてきました。 何分ミットをしただろうか？ 30分？40分？ 疲れました。。。 これから、食事です。 さて、ここで問題。 エムゴーは今、どこにいるでしょうか？

マッサージに行ってきました。 首以外は、かなり調子良かった。 体も軽くなり、万全。 それに、天気もいいし。 これから、ちょっくら、練習？ いや、出稽古？ いや、修行？ いや、・・・ とにかく行ってきますわ。

明日から連休だ！ 少し眠くなってくる時間だが、も少しのガマンだ。 がんばれ！ と自分に励ましかける。 なんか、すねの筋肉がすごくはっているような感じがする。 微妙に座りながら、ストレッチしてます。地味ぃ〜に・・・。 あ〜ぁ、早く終わんないかな？

今日は、ランニングとストレッチを、軽めに。 体が重く感じた割には、動いてくれたな、という感じだった。 ランニングしながら、テレビで、タイガース戦を見た。 久しぶりのタイガース戦だった。 星野監督の時代は、よく阪神（？）神宮球場に応援に行ったん…

午前中、すごく頭が痛くて、体調が悪かったけど、午後になって、良くなってきた。 良かった。 仕事が終われば、今日は、練習。 また、ボコボコにされないように、気をつけなきゃ。 いや、がんばらなきゃ。

今日は、日本人にミットをもってもらった。 タイ人トレーナーの直接指導を売りとしている、このジムに入って初めてのことである。 タイ人トレーナーたちは、 一人は、週末に試合を控え調整中。 一人は、怪我。 そして、もう一人は、寝違えによる首痛。 寝違…

さて、続きをば。 その前に、通勤中、雨で濡れた床に滑って、危うく転びそうになった。 ヒジョーに、恥ずかしかった。 新しい靴を買わなきゃなんないかな。 そのあと、試しに、先日読んだ、スポーツ選手の体の使い方についての本に書かれていた、アウトエッ…

昨日は、練習の後、久しぶりに車に乗せてもらって帰った。 外は、台風の時のように、バケツをひっくり返したような雨だったので、すごく助かった。 ラッキー！ しかし、いいことは続かない。 またまた、車に酔ってしまった。 ちょっとばかり重症だった。 あ…

今日、職場での出来事。 ガタン！ と大きな音がした。 何事か？ と思い、音のした方を見ると、車いすの同僚が、転がっていた。 車いすも横倒しに。 何があったか、詳しくはわからないが、転倒したようだった。 音の方を向いて、何があったかと確認して、とり…

昨夜から今朝にかけて作った、ばりばりな体は、本当にバリバリだった。 あれほど寝たのに、昨日の疲れが残っていたので、今日は、トレーニングは軽くしておいた。 ランニングとストレッチのみ。 しかし、そのストレッチが、最初大変なことになっていた。 股…

あ〜ぁ、疲れた。 今日は、いっぱい難しい文書読んで、いっぱい難しい文書書いて・・・。 頭痛くなってきた。 早く逃げ出したいものだ。 さぁ、隙を見て、ジムに逃げ込もう！

今日は、ジムもスポーツクラブも休み。 じゃぁ、ロードワークなんて思うと、外は雨。 無理して走れない訳でもないけど、これだけ条件が揃うということは、 神様に、「今日は、休め！」と言われているのだろう。 と勝手に解釈して、おとなしくしておこう。 た…

結局、したことは、 洗濯に、 買い物、 整理・・・ なんか、生活臭いなぁ。。。 それから、 風呂はいって、 マッサージして、 ストレッチして。 体の手入れ。 スポーツ選手には、当然のこと。 ちょっと、マシになったかな。 これから、 読書でもして、 ビー…