2007-09-26 不摂生 日常 今日も飲んできてしまった。 したがって、ストレッチはできなかった。 ふくらはぎや背中がはっていて、体が重い。 昨日、不摂生を改めると誓ったのに・・・ でも、眠たいので、もう寝ます。 今日はここまで。