練習に行ってきた。 今日の練習は、楽しかった。 楽しく練習できた。 特に、何が変わったと言う訳ではないけど、 楽しくできた。 体が、少し軽くなったから。 気持ちが楽になったから。 理由はよくわからないけど、この調子で、また、がんばれたらと思う。 …

マッサージに行ってきた。 ２週間ぶりのマッサージ。 近年にない大絶叫大会になった。 腿、腰、背中、尻、股関節・・・ あらゆるところがかたく、 あらゆるところに疲れがたまり、 あらゆるところが痛かった。 マッサージが終わっても、しばらく痛みが残って…

昨日の練習を振り返る。 最悪だった。 それだけ。 調子が悪いとかいった感じではなく、 気持ちが惰性とでもいうか・・・ 右ミドルが蹴れないとか、 ヒザ蹴りの切れがない、とかいったことでもない。 ただ、それが、スパーリングで出ないというか、 出す気が…

朝起きたら、雨が降っていた。 ではなくて、 体が重くて、動かない。 いつの間にか、気を失っていた。 昨夜・・・ そういえば・・・ 洗濯も、志半ば。 やべぇ〜。

今日の練習では、思うところが、たくさんあったが・・・

久しぶり、５日ぶりに練習に行った。 暑かったせいもあって、かなりきつかった。 わかってはいるけど、やはり、トレーニングは、長く休むものではない。 ということで、今日のところは、勝手に試運転ということにしました。 ただ、練習をして、汗をかいてい…

まだまだ、会社です。 こんなに遅くまで、仕事するの、久しぶりです。 金曜、土曜、日曜と体動かさなかったから、 動きたくてうずうずしていたのに・・・。 でも、今は、グレープフルーツハイ片手に、お・し・ご・と。 体がなまっているせいでもないだろうが…

ちょっと、土曜、日曜と出かけてました。 ということで、練習も、トレーニングもしなかったけれど、疲れたぁ〜。 今週は、マッサージなしで、あと一週間だ。 がんばれぇ〜！ ガンバレッかな？

今日は疲れた。 朝から、ずぅ〜っと、椅子に座って、パソコンに向かい合ったきり。 いったい、いくつの文字を読んだことだろうか？ 目が疲れた。 腰が重い。 頭が、ぼぉ〜。 どこまでいっても、出てくるのは、ネガティブな言葉ばかりだ。 いかん、いかん。 …

今日は、全く動けなかった昨日のリベンジの気持ちを込めて、ジムに行った。 とはいえ、体調は充分とはいえなかった。 風邪気味か、咳も出るし、 ジムへ向かう途中にある、歩道橋の上で、ひどい揺れを感じた。 それが、歩道橋が揺れたのか、自分が揺れている…

昨日練習に行けなかったので、今日は、ぜひともと思い、 仕事も、適当に切り上げて、ジムへ行った。 しかし、今日は、全く動けなかった。 疲れが原因か？ それとも、風邪をまたひいた？ 何にしても、これだけ動けないのは・・・ 記憶にない。 ちょっと、今日…

今日、朝起きて、体が重かった。 腰から、足の後ろ側（腿、ふくらはぎ）が重い。 歩くのもつらい。 体が、うまくコントロールできない感じ。 昨日、ストレッチしなかったのが、原因だろうか？ うん、間違いない。 昨日の練習では、来月、再来月に試合に出る…

どうにもならない、下半身を抱えて、スポーツクラブに行った。 ストレッチをしっかりしとかないと、明日も動けないんじゃないかという不安も抱えて。 案の定、軽いランニングでさえもきつかった。 しかし、体を温めるために、 ふくらはぎが、腿裏が、つりそ…

今日は、なんだか体が軽い。 昨夜、しっかりストレッチをしたせいだろうか？ なんにしても、体が軽いのはいい。 気持ちも軽くなる感じだ。 今日も一日がんばろう！ さぁ、ジムいくぞ！

練習から帰ってきました。 今日は、なんだか暑かった。 汗が、いつもより出たような感じがした。 Ｔシャツなんかは、着替えるときには、絞れるくらいだった。 そして、サウナに入って、また、だらだらと、汗を絞り出した。 自分でも、干からびるかと思ったが…

２週間ぶりのマッサージに行ってきました。 いろんな部分が、かたかった。 そして、痛かった。 マッサージが終わっても、しばらく、余韻が残って、腰が重かった。 まだ、ちょっと。 これから、昼寝して、練習だ！

今日は、ちょっと飲んで帰ってきました。 きょうは、トレーニングお休み。 また明日からがんばりますわ。

練習に行ってきました。 最近、何となく疲れがとれないように感じる。 常に、疲れと隣り合わせというか、そんな感じがする。 ずっと、ずっと、続いてきたオーバーワーク気味のトレーニングによる疲労の蓄積なのか？ １週間やそこら休んだ程度では、疲れが抜…

今日は、スポーツクラブには行ったが、 軽めのランニングと、ストレッチにおさえておいた。 昨夜の寝不足と練習による疲労のためか、 ランニングしてても、体が重くて、きつく感じ、 ストレッチしてても、何となく、体全体がかたかった。 そういえば、今日の…

今日はジムに行ってきました。 このところ、寒い日が続いていて、アップをしようにも、 なかなか体が温まらない。 なかなか動けるようにならない。 そして、いつも、アップ不十分のまま、ミットに呼ばれる。 その結果は、 ひどく疲れる。 そして、思うように…

今、「バッテリー」という本を読んでいる。 読んでいて、なんだか、久しぶりに熱くなれそうな気がした。 忘れていたものを呼び起こしそうな、予感がする。 忘れていたものとは・・・ 「熱い心」 また、熱い心をもって、 強い心をもって、 自分が、強くなれる…

今日も、タイフェスティバルに行ってきました。 あいにく雨が降って、少し寒かったけど。 それに、何となく、寒気がして、風邪気味だったけれども。 でも、楽しかった。 仲間と、ビールを飲んで、騒いで、 そして、食べるもの食べたら、いつのまにか体が楽に…

昨夜は、練習の後、代々木公園の「タイフェスティバル ＩＮ 雨」に行ってきた。 食べて、飲んで、眠たくなって・・・。 夜は、インドカレー食べて、 また、眠たくなって・・・ そのまま寝てしまった。 おかげで、今日は、体が重い。 風邪か？ でも、雨の中、…

今日は、雨模様です。 気分も、↓になります。 しかし、練習に行ってきます。 今週は、マッサージがないから、 きついなぁ〜。

練習に行って、 でも、すごく調子が悪くて、 帰りに、少しお酒飲んで、 酔っぱらって帰ってきました。 だから、おやすみなさい。

今日は、練習するのをやめた。 本当は、ジムに行くつもりだったが、 あまりにも、眠かったから。 考えてみれば、先々週の金曜日以来休んでいないし。 少しでも休もう、と思ったときに休まないと、オレの場合は、いろいろと支障があるから。 そういう意味では…

ゴールデンウィークも終わってしまった。 昨日は、練習の後、ゴールデンウィークを締めくくるかのように、 タイ料理屋で、仲間と食事をして帰ってきた。 ゴールデンウィークを振り返って、 ひとつ感じたことは、練習に今ひとつ気持ちがのらないということ。 …

この日が来てしまった。 ゴールデンウィーク最終日。 明日から、朝寝坊もできやしない。 せっかく、ゴールデンウィークの生活がいたについてきたというのに・・・。 とりあえず、今日も、練習に行ってきますわ。

ゴールデンウィークも残すところ、明日一日。 残念といえば残念。 でも、それ以上に、今年は、ゴールデンウィークらしく過ごしてないことが、残念だ。 今日も、練習に行った。 しかし、今日は、朝遅めに起きました。 朝寝坊というやつ。 でも、いつもの休み…

朝起きて、気づくと、もうゴールデンウィークもあと２日。 早いなぁ。 何もしないうちに、過ぎてしまった、って感じ。 まぁ、今日も一日がんばろう。 でも、ちょっと、体が重いなあ〜。