練習から帰ってきました。 今日は、なんだか暑かった。 汗が、いつもより出たような感じがした。 Ｔシャツなんかは、着替えるときには、絞れるくらいだった。 そして、サウナに入って、また、だらだらと、汗を絞り出した。 自分でも、干からびるかと思ったが…

２週間ぶりのマッサージに行ってきました。 いろんな部分が、かたかった。 そして、痛かった。 マッサージが終わっても、しばらく、余韻が残って、腰が重かった。 まだ、ちょっと。 これから、昼寝して、練習だ！