今日は、日帰りで、田舎に帰ってきた。 往復の新幹線の中での時間は、普段なかなか時間を取ることができない読書にあてた。 おかげで、なかなか読み進められなかった本を２冊片付けることができた。 帰ってきてから、すぐスポーツクラブへ行って、サウナに入…

今日の練習は楽しかった。 掛け値なく、楽しかった。 プレッシャーもなく、楽しめた。 こんなに、純粋に練習を楽しめたのは、久しぶりのような気がする。 それに、仲間のありがたみも感じた。 やっぱり、まだまだ、完全には、復活してないんだなと思う。 気…

マッサージに行ってきた。 今週は、ろくに練習も、トレーニングもしていなかったのに、 疲れだけは、しっかりたまっていたようだ。 いつもと変わらずに、痛かった。 きつかった。 特に、腰のはりがきつかった。 練習しても、しなくても同じとは・・・。 じゃ…

しばらくトレーニングしてなかったら、体力が落ちたようだ。 気持ちの問題も影響しているのだろうが・・・。 昨日、少し走って、ストレッチしただけなのに、 疲れてしまったようで、 帰ったら、電気つけたまま、着替えもせずに、朝まで眠ってしまった。 また…

友達っていいものだと、心にしみて感じた。 つらいときに、助けてくれる。 くじけてるときに、立ち直らさせてくれる。 本当にありがたかった。

昨日は、２つの大きなできごとがあった。 そのうち、詳しくも書けるとは思うが、 そう、オレの生活は、昨日から確実に変わった。

今朝、走っていたら、不意に涙が出てきた。 悔しくて、悔しくて・・・。 オレは、ロッキーにはなれなかった。

今朝は、少しのんびり起きた。 それでも、この時間。 いやいや、早起きが習慣になってきた。 けっして、年寄りになった訳ではない。 念のため。 さて、ストレッチでもして、練習に行くか？ 少し、体が重い。 寝起きだからな。

練習で、久しぶりに首相撲をした。 首が痛い。 首相撲は苦手だ。 でも、そうも言ってられない。 がんばらなくっちゃな。 練習後、試合の観戦。 見ていて、思わず拍手を贈りたくなる試合が多かった。 ダウンを食らって、フラフラなのに、最後まで、リングに立…

練習してきました。 ちょっと、ミドルキックが蹴りにくかったけど、 ガードの意識と、カウンターの左フックを中心に練習した。 おぼろげながら、自分のイメージする闘い方を、少しずつ組み立てて行く。 スパーリングでは、なかなか思うようにはいかないのが…

マッサージに行ってきた。 昨日、おとといと練習に行ったし、ここんところ、朝もしっかり走ってるし、 かなり疲れがたまった体をリフレッシュしに。 背中、腰を中心に、下半身まで、まんべんなくかたくなっていた。 かなり痛かった。 そして、今は、体に力が…

昨日の練習は、おとといの夜と昨日の朝トレーニングを休んだのに、体が重かった。 休みが足らないのか、休んだのが悪いのか・・・。 理解に苦しむ。 だって、トレーニングを続けていたときのほうが、体が動いた感じがするから。 人間の体って奥深いと思う。 …

今日も、朝早めに起きたけど、疲れもたまってきたことだし、 ランニングは休みとした。 昨日は、早めに寝たし、この辺で、いったん疲れをご破算にしておきたい。 ということで、疲れがとれて？、体も楽になって、 さて、今日も練習に行きますか。 がんばりま…

眠いよ。 今日は、久しぶりに早く寝ます。 また、明日から、がんばらなくっちゃな。 おやすみなさい。

昨日は、練習に熱が入ってしまったのと、 帰りの電車の乗り継ぎが悪かったのとで、帰るのが遅くなってしまった。 それで、昨日は、ほぼそのまま寝てしまった・・・。 練習に向かう前は、疲れで、体が重いこともあってか、すごくジムに行きたくなかった。 で…

今朝も走った。 今朝は、なんだか、風が涼しかった。 気持ちよかった。 最近では、少しずつ、早起きにも慣れてきたし、 順調！順調！ さあ、この調子で、今日も練習だ！

会社の机を整理していたら、一枚の写真が目についた。 犬の写真。 もう何年前のことか？ おそらく７、８年は経つんじゃないか。 いやもっとか？ ２０００年より前だったような気がする。 そんな遠い昔の話。 残業で、夜遅くまで仕事をしていて、夜食の買い物…

今日も、朝からランニングしました。 少しだけ早く起きたので、やや長めに走った。 早めに起きると、余裕があるので、 と思って、ゆっくりしていたら・・・、 遅刻しそうになった。 危ない。危ない。 走っているときのエピソードを一つ。 コースの中盤あたり…

最近の暑さに、ちょっと早い夏バテなのか、 昨日あたりから、腹が減っても、食が進まない。 まぁ、最終的には食べるのだがね。 しかし、昨日から、そうめんとか、冷たいそばとか、のどごしのいいものに手を出しがちである。 あと、水分摂取も、やや多くなっ…

今日は、マッサージから、体の状態がよく、 練習でも、いい感じで体が動いていたように感じた。 それだからか、スパーリングしてても、 かなり落ち着いており、相手の動きがよく見えた。 ガードも、相手の動きをしっかり見て対応しているし、 攻撃でも、相手…

自然とまではいえないが、今朝も朝起きることができた。 しかも、携帯のアラームをセットし忘れたのに。 しかも、睡眠時間が5時間切っていたのに。 決して、目覚めよく、というわけではないけど、 それでも、目が覚めた。 今日も、ランニングからスタート。 …

今日も、早く起きた。 しかし、外を見ると、大雨、大風。 それを見たとたん、いかんとは思いながら、眠りの誘惑に敗れ去った。 それでも、いつもよりは早めに起きて、 このところしている、動体視力などのトレーニングを行った。 目がよくなれば、また、闘い…

今日の練習は、ヒザ蹴りが良かった。 相手がヒザ蹴りしてくるところを、回して、逆にヒザを入れた。 前蹴りのフェイントから、踏み込んで、ヒザ蹴りがクリーンヒット。 パンチで押し込んでおいて、目線を切ったところで、ヒザ蹴りを叩き込んだ。 これで、少…

今朝も、無事早起きできました。 ランニングしてきました。 今日で、早起き「３日坊主」。 このまま明日で、「３日坊主」をあっさりと、クリアしよう！ そして、早起き習慣をつけて・・・と。 走ることにも、少しは慣れてきたかな？ でも、まだまだ、これか…

今朝は、走りました。 すっごく天気がよくて、朝から暑かった。 もう夏だな。 走るほうは、久しぶりなので、ゆっくり、ゆっくり。 といっても、途中、自転車と張り合ったりしましたが・・・。 その後、ストレッチして、軽く筋トレして、 朝から、有意義に時…

今日の練習は、さすがに、試合のあと、 ほとんど練習生がいなかった。 予想はしていたことだが。 そして、くそ暑かった。 バテながらも、今は体力をつけたい、との思いで、 黙々とサンドバッグを蹴り、筋トレに励んだ。 ミドルキックも、ヒザ蹴りも良かった…

今朝は、早く起きた。 ただ、慣れないことをするものだから、雨が降っていた。 走ろう、と思っていたが、散歩に切り換えた。 寝ぼけた体と頭のまま、駅に向かう人たちとすれ違いながら、 たらたらと歩いて、４０分程度。 近くの神社に行って、お参りをしてき…

試合観戦、いや、ボランティアの手伝いに行ってきた。 日中がアマチュアで、夜がプロ。 一日中、ムエタイ三昧でした。 疲れました。 ホントに。 立ちっぱなしかと思えば、 座りっぱなし、 そして、重い荷物の運搬・・・ こたえますわ。 おじちゃんには・・・…

昨日は、誕生日だった。 誕生日パーティというほどではないけど、 会社の仲間とネパール料理を食べに行った。 カレーとか、ナンとか、インド料理やネパール料理は、比較的良く食べます。 大好きです。 食事の途中に、 急に、店のスタッフが、演奏をして、踊…

今日の練習から得たもの。 １）落ち着いて、相手を良く見て、スキを確実に狙うこと ２）集中力を欠かさないこと ３）相手を、できるだけ大きく見ること、とらえること 以上の３点。 とても有意義な練習でした。 明日以降に活かしたいと思う。