しばらくトレーニングしてなかったら、体力が落ちたようだ。 気持ちの問題も影響しているのだろうが・・・。 昨日、少し走って、ストレッチしただけなのに、 疲れてしまったようで、 帰ったら、電気つけたまま、着替えもせずに、朝まで眠ってしまった。 また…
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