ここんところ、毎日寝るのが３時半が続いてるけど、不思議と体がもっている。 今日は、朝起きるのが、ちょっとつらかったけど。 それなのに、一向にダンボール箱は減らない。 だんだん、うっとうしくなってきた。 いっそのこと、 ええぃ、捨ててしまえぃ！ …

練習に行ってきました。 スパーリング６ラウンド。 今日の課題は、前蹴り。 意識的にたくさん蹴った。 意識して蹴れば、そこそこ蹴れるという自信になった。 前蹴りで、何度も、前にくるところを止めたし、 攻め込まれたところを突き放せたし、 その点では良…

昨日、寝る前に体重を量ったら、ちょうど60kg。 やっと戻ってきた。 ちょっと、ほっとした。 まだまだ、咳は出るし、疲れも残っているけど、 少しずつ、体調は戻りつつあるようだ。 これで、ダンボール箱地獄から解き放たれれば、もっと楽になるんだけどね。…

帰ってきて、食事の準備をしていた時のこと。 （まだまだ、自炊は続いています。レンジが大活躍してますが・・・） 卵が３個、 床に落ちて破裂！ それまで、せっかく手際よく、準備してたのに、 一瞬のうちに、仕事が増えた。 床の掃除、そして、床マット、…

昨日のスパーリングの疲れが残る中、久しぶりにウエイトトレーニングをした。 といっても、ホントに久しぶりだったので、 すごく軽いウエイトで、感覚を思い出す程度にとどめた。 ワイドスクワット、ベンチプレス、ダンベルトレーニングなどなど・・・ それ…

体のあちらこちらに、はりを感じる。 それと、無性に腹が減った。 朝、しっかり食べてきたのに。。。 昨日もそうだった。 それでも、体重が戻らない。 相変わらず、57kg台をキープしている模様。 食事した後でも、60kgきっている。 別にどこか悪いところもな…

今日の練習は、再来週試合に出る女の子の練習につきあって、 スパーリング１０ラウンド。 そのあと、通常のプロを交えての、 スパーリング６ラウンド。 さすがに疲れた。 試合前とかとは違って、軽めにやったので、クタクタというまではいかないにしろ、 疲…

無性に眠くなってきた。 ホントに、マジやばい。 コーヒー飲んで、 アイスクリーム食べて、 何とかしのいでるという感じ。 でも、いつ何時、ガタッとやってしまうか・・・ 不安です。

朝、駅で階段を上ろうとしたとき、腿の裏が重かった。 こんなにもかというぐらいに・・・ やはり、３日連続、 それも、休み明けでのいきなりの３日連続は、きつかった。 今は、ただ、動きたくない気分。。。

腿がすごくはっていたので、 今日は、トレーニング休もうかとも思ったが、 逆に、こういう日は、軽く動いておいた方が、明日が楽になるだろうと思い、 軽くランニングとストレッチだけすることにした。 ただ、いつものように、走っているうちに、どんどんペ…

帰ってきて、昨日作ったスープを食べました。 トマトを入れて、ミネストローネ風で。 写真とっておけば良かった。 出来は、ちょっと、味が薄いかなぁ。 って感じでした。 まだまだ、改善しなきゃ。 明日は、カレー風味で。 でも、すぐに飽きそう。 肉か魚で…

あ〜、疲れた！ 今日の練習は、ヒザ蹴りばかりでした。 ヒザが当たったところから、 押し込む。突き刺す！ こればかりでした。 ヒザ蹴りが、完璧にできれば、 もっと試合も楽になるだろうし、 もっと、レベル上げられるだろうな、と思う。 だから難しいんだ…

引っ越し前の部屋を返却してから、 ランニングとストレッチしてきました。 昨日の練習が、思いのほかハードだったのか、疲れが残っている。 ストレッチしても、最初、体が思いというか、固いというか・・・ ストレッチしているうちに、良くなったけどね。 こ…

マッサージに行ってきました。 思ったより調子良かった。 左の腿の裏ははっていたけれど、 股関節は動きもよく、痛みもなく、調子良かった。 特に左。 右は、左ほどじゃなかったけど。。。 そして、今、風呂掃除して、 もう少ししたら、練習に行ってきます。…

本当に久しぶりに（こちらも）、 といっても、１カ月、２カ月というレベルではない。 １０年ぶりくらいに、本格的な料理をした。 何を作ったかというと、 野菜のスープ。 本格的といっても、野菜を切って、煮込むだけだけど。。。 ただ、今日作ったのは、基…

練習に行ってきました。 ２日連続なので、今日は軽くのつもりが、 ミット１０ラウンドと、 スパーリング５ラウンド。 スパーリングは、ほとんどいつもと同じ感じでやった。 それでも、落ち着いて、相手をよく見てできていた。 それに、怖さもなかった。 試合…

体は重いけど、どうやら筋肉痛だけは避けられた模様。 今日は、金曜日なので、今日一日がんばれば、明日は休み！ って、また、ダンボール地獄が待っているだけのことだけど・・・ あした、久しぶりに、マッサージに行けるから、楽しみにしてる。 それに、や…

今日は、普段に近い練習ができたと思う。 まだまだの部分はたくさんあるけれど、 まあ、曲がりなりにも、スパーリングも、ホント軽かったけどしたし・・・ スパーリングは、感覚が鈍っていた。 試合以来の対人、ほぼ３週間ぶりなんだからしょうがないんだけ…

久しぶりに、 本当に久しぶりに、筋トレをしてきた。 １カ月ぐらいあいたのではないだろうか？ 火曜のこともあったので、どこまでできるか心配だった。 ショックに追い打ちかけるように、 すごく、体力が落ちてたらどうしよう・・・ すごく不安だった。 腹筋…

光が開通しました。 やっと、漫画喫茶を脱出することができた。 で、実際に光を使ってみて、 ＡＤＳＬの時と、あんまり変わらないんじゃない？って感じ。 確かに、少し早くなったかなあ、とは感じるけど、 目に見えてというほどでは・・・ ちょっと、望み過…

今日も、引越しの後片付け。 古い部屋のほうは、おおかた終了した。 残るは、新しい部屋だけ。 って、これが一番問題なんだけどね。 今日、 新しい部屋で、初めて自炊した。 といっても、レンジで暖めたものが中心だけど。 やっていて、こんなこといつまで続…

昨日の練習の疲れが、体全体に残っている。 でも、今まで感じていた疲れとは異なる、 純粋に体の疲れ。 今までは、それに精神的なものがたぶんに入っていたから・・・ こうやって、体動かしていくうちに、 風邪も治っていくでしょう。 もう一度、一から体を…

管理人さんから、ゴミ出しで怒られたので、 朝、謝りに行こうとしたら、管理人さんがいなかった。 おかげで、会社に早く着いた。 怪我の功名？ でも、乗った電車は、いつもとそれほど変わんなかったんだけどなあ？？？ せいぜい、1本(3分くらい)早かったか？…

久しぶりに、ジムに行きました。 11月7日以来なので、2週間ぶり。 さすがに、疲れたし、 体力も少し落ちてたかな、って感じがした。 特に、腹筋のとき、腹をこぶしでたたくと、 今まで、相当力を入れてたたかないと、痛くはなかったのに、 今日は、軽くたた…

1000円カットなるものに、初めて入った。 少し待ったが、それでも、待ち時間入れても、３０分、 いや２５分程度しかからなかった。 想像を超える早さだった。 今日は、仕事が早く終わり、 久しぶりのジムに向かいながらも、 ジムに行くにもまだ早いなあ、っ…

今日も、漫喫からです。 まだ、しばらく続きそう。 やっぱ、不便だ・・・ たまりにたまった疲れが出たのか、午後、吐きそうに気持ちが悪かった。 直接の原因は、暖房が強すぎて暑すぎたことだったが、 体が弱っていたからに他ならない。 きっと。 なので、仕…

朝、目が覚めて、目に映るのは、運び込まれたままになっている荷物たち。 あ〜、引越ししたんだぁ〜。 との実感あり。 でも、まだまだ、荷物整理に始まって、各種手続きと、 いろいろやることが多すぎる。 憂鬱。。。 できることなら、しばらく寝てたいよ。 …

ホント、久しぶりのカツ丼です。 この前、いつ食ったか、覚えがない。恐らく、何年前だったのではないだろうか？ 試合が終ったからこそできる贅沢！ 堪能します。 それに、このところ弱りぎみなので、パワーつけなきゃね。 いただきま〜す！

やっと、引っ越しが終わった。 でも、昨日までの疲れがでたのか、気持が悪い。吐気がする。 今日は、しっかり寝ようと思う。 風邪も、まだ、治っていないようだし・・・

エムゴーです。 今日は、漫画喫茶からです。 久しぶりの練習。 試合以来はじめて、ミットを蹴りました。 でも、ゆっくり、軽く。 感覚としては、まだまだ。 まあこんなもんでしょう。 しばらくゆっくりして、来月あたりから、始動しようと思っているからね。…