帰ってきて、昨日作ったスープを食べました。 トマトを入れて、ミネストローネ風で。 写真とっておけば良かった。 出来は、ちょっと、味が薄いかなぁ。 って感じでした。 まだまだ、改善しなきゃ。 明日は、カレー風味で。 でも、すぐに飽きそう。 肉か魚で…

あ〜、疲れた！ 今日の練習は、ヒザ蹴りばかりでした。 ヒザが当たったところから、 押し込む。突き刺す！ こればかりでした。 ヒザ蹴りが、完璧にできれば、 もっと試合も楽になるだろうし、 もっと、レベル上げられるだろうな、と思う。 だから難しいんだ…

引っ越し前の部屋を返却してから、 ランニングとストレッチしてきました。 昨日の練習が、思いのほかハードだったのか、疲れが残っている。 ストレッチしても、最初、体が思いというか、固いというか・・・ ストレッチしているうちに、良くなったけどね。 こ…