無性に眠くなってきた。 ホントに、マジやばい。 コーヒー飲んで、 アイスクリーム食べて、 何とかしのいでるという感じ。 でも、いつ何時、ガタッとやってしまうか・・・ 不安です。

朝、駅で階段を上ろうとしたとき、腿の裏が重かった。 こんなにもかというぐらいに・・・ やはり、３日連続、 それも、休み明けでのいきなりの３日連続は、きつかった。 今は、ただ、動きたくない気分。。。

腿がすごくはっていたので、 今日は、トレーニング休もうかとも思ったが、 逆に、こういう日は、軽く動いておいた方が、明日が楽になるだろうと思い、 軽くランニングとストレッチだけすることにした。 ただ、いつものように、走っているうちに、どんどんペ…