バンタム？？？

久しぶりに、
本当に久しぶりに、筋トレをしてきた。
１カ月ぐらいあいたのではないだろうか？

火曜のこともあったので、どこまでできるか心配だった。
ショックに追い打ちかけるように、
すごく、体力が落ちてたらどうしよう・・・
すごく不安だった。

腹筋に、
背筋、懸垂と行った。
思っていたよりは、良かった。
でも、筋力が落ちていることは、間違いない。
これを、また、戻さなくては・・・

一段落したら、ストレッチマットを買いに行こうと思ってる。
ストレッチだけでなく、腹筋や、背筋もできるように。

それにしても、明日、
背筋と腰回り、
もしかすると、胸の付け根も、
筋肉痛になってそうな気がする。
トレーニング終わったときに、すでにはりが出てたから。。。

そして、トレーニング後、体重を測ってびっくり！
57.75Kg

最初、体重計がおかしいんじゃないかと思って、測り直した。
それでも、変わらず。
こんな数字、少なくとも、トレーニングするようになってから、見たことがない。
やはり、筋肉が落ちているんだろうな。
ちょっと、重症かな？

それにしても、この体重なら、１階級下のフェザー（57Kgちょっと）どころか、
バンタム（55Kgちょっと）でもいけまっせ！
って。

もう一度、しっかり鍛え直さなくてはいけないと、痛感したエムゴーでした。

明日から、気持ち入れ替えてがんばるぞ！
ということで、今日はここまで。