2008-06-21 疲れを落とす。 ジム マッサージに行ってきた。 昨日、おとといと練習に行ったし、ここんところ、朝もしっかり走ってるし、 かなり疲れがたまった体をリフレッシュしに。 背中、腰を中心に、下半身まで、まんべんなくかたくなっていた。 かなり痛かった。 そして、今は、体に力が入らない状態。 なんだか、フワフワしている。 とはいえ、疲れも落とした(?)はず。 さぁ、練習だ! その前に昼寝。