早起き体質には、まだまだ程遠い？

今朝は、走りました。
すっごく天気がよくて、朝から暑かった。
もう夏だな。

走るほうは、久しぶりなので、ゆっくり、ゆっくり。
といっても、途中、自転車と張り合ったりしましたが・・・。
その後、ストレッチして、軽く筋トレして、
朝から、有意義に時間を過ごした。
体も、軽いし。

でも、今になって、眠くなってきた。
ｚｚｚ・・・
昼寝が必要か？

やはり、早起きは・・・