2008-05-14から1日間の記事一覧
今日は、スポーツクラブには行ったが、 軽めのランニングと、ストレッチにおさえておいた。 昨夜の寝不足と練習による疲労のためか、 ランニングしてても、体が重くて、きつく感じ、 ストレッチしてても、何となく、体全体がかたかった。 そういえば、今日の…
今日は、スポーツクラブには行ったが、 軽めのランニングと、ストレッチにおさえておいた。 昨夜の寝不足と練習による疲労のためか、 ランニングしてても、体が重くて、きつく感じ、 ストレッチしてても、何となく、体全体がかたかった。 そういえば、今日の…