今日は、ジムもスポーツクラブも休み。 じゃぁ、ロードワークなんて思うと、外は雨。 無理して走れない訳でもないけど、これだけ条件が揃うということは、 神様に、「今日は、休め！」と言われているのだろう。 と勝手に解釈して、おとなしくしておこう。 た…

結局、したことは、 洗濯に、 買い物、 整理・・・ なんか、生活臭いなぁ。。。 それから、 風呂はいって、 マッサージして、 ストレッチして。 体の手入れ。 スポーツ選手には、当然のこと。 ちょっと、マシになったかな。 これから、 読書でもして、 ビー…