2007-10-29から1日間の記事一覧

生理現象

今日は、意外と調子がいいようだ。 疲れもそれほど感じてない。 風邪の影響もほとんどなさそうだし。 往々にして、こういう日は、安心してしまい、午後のひとときを、居眠りに費やしてしまうものだが・・・。 今日はどうだろう。 でも、居眠りって、気持ちい…

クールダウン

人生初の6日連続で練習したあとは、クールダウン。 6日連続は、タイに行った時でさえ、経験したことがない。 ということで、今日は、軽めのランニングとストレッチで、明日に備える。 疲れきった体は、節々がかたかった。 でも、最初はかたくても、比較的…