運動科学 アスリートのサイエンス／実践編 小田伸午

最近興味を持って読んでいる本。
体の使い方の理論が書かれた本です。
この本を読んで、ひそかに、更に強くなろうと企んでます。

運動科学―アスリートのサイエンス (京大人気講義シリーズ)

[京大人気講義] 運動科学 実践編―二軸動作がスポーツを変える (京大人気講義シリーズ)