今日は、久しぶりに飲みです。 今年になって、３回目。 酔っ払いすぎない程度に楽しんできます。

昨日の練習の疲れか、 それとも、やや寝不足か、 何だか、だるい疲れが、体全体に、上半身に、下半身に、そして腰に溜まっているのを感じる。 そのため、午前中は、眠たくて、眠たくて仕方がなかった。 ご飯の時間になって、やっと目が覚めたよ。 この調子で…

２日トレーニングを休むと、体がウズウズしてくる。 このまま、ずっと休んでしまえば、 トレーニングなんてやめてしまえば、楽なのにね。 って思っても、ここ数年で、身に付いた習慣は根強いもの。 なんだか、トレーニングしたくなる。 走りたくなる。 追い…

今日は、トレーニングはお休み。 でも、買い物で歩き回ったり、 ベッドを動かしたりで、大変疲れました。 ゆっくりお茶でも飲んで寝ますか。 また、明日からがんばろう。

今日は、昨日のトレーニング、デッドリフトの影響か、 腰がかなり重い。 今日は、休んで、明日のマッサージ、練習に備えることにします。 でも、Ｗｉｉを・・・ いやいや。。。

昨日のトレーニングがやはりハードだったのだろう。 そして、いつも使っていない筋肉を使ったんだろう。 体が重い。 それに、ふくらはぎがパンパンにはっている。 左右ともに。 いいトレーニングをした証拠にはなるけど、 今日はどうしよう？ 休んだほうがい…

今日は、いつもより少し早く起きた。 といっても、せいぜい20分程度だが。 それもそのはず。 昨日は、ベッドで横になっていたら、いつのまにか寝てしまっていた。 その時間が、おそらく10時前。 だから、10時間弱は眠っただろうか。 眠り過ぎか、練習の影響…

朝早く起きて、ランニングでもしようかと思い、早起きはしたが、 朝の時間は2009年も相変わらず、たちどころに過ぎ去り、 早起きして作った時間をすべて睡眠に充ててしまった。 う〜ん。 今年も、これか・・・。

今日で、正月休みも終わり。 明日から、会社だ。 そして、そろそろトレーニングをはじめなくてはいけないな。。。 そう思ってる。 明日からかな？

年もあけて、３日経つし、 そろそろ始動しなくちゃいかんなぁ〜。 でも、外は寒いしな・・・。

東京に帰ってきた。 今年は、年末年始は、例年になくさぼってしまった。 体が動くかが、やや心配だ。 これを取り戻すべく、また、がんばらなくてはいけない。 口だけにならなきゃいいんだがな。。。

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 まぁ、今年は、どうなるのかわからないですけど、 とりあえず、マイペースを守って、 頑張っていこうと思っています。 それが、今言える目標。 そのうえで、その時々に応じた、 いい結果が出…

Wii Fitで、軽く、そして、楽しく汗を流して、 今年のトレーニングを締めた。 考えてみれば、今年も色々あった。 １日に、２試合したとはいえ、ほぼ３年ぶりぐらいに試合に負けた。 これが、一番大きかったかと思う。 次負けたらやめる、と心に決めて闘って…

今年も、 さぼり気味ではありましたが、 一生懸命がんばりました。 きっと今年の、それなりのがんばりも、 来年に生きることと思います。 そう信じて、新たな年を迎えようと思います。 来年もよろしくお願いします。 といっても、まだまだ、今年最後の更新で…

昨日の練習の疲れが心地よく残っている。 年末に、ランニング程度はするかもしれないけど、 どうやら、昨日が今年の練習納めだったようだ。 いい練習ができたし、 いい締めができて良かった。 これから少し早い、年越しそばを食べに行きます。 来年も良い年…

今日も、家で温かくして、ゆっくりしました。 さぼり気味。 外、本当に、寒いからなぁ〜。

今日も、トレーニングはクリスマス休み。 戦争だって、クリスマス休戦ってあるんだから、 きっと、許されると思うけど。

今日も、トレーニングは休み。 クリスマス休暇です。 体なまるかなぁ。

まだまだ、酒が残っているのか？ 腹が減ると、気持ち悪くなる。 だから、しっかり食べ、そして、しっかり寝ようと思う。

水曜日の練習で、蹴っていて、少し違和感があった。 今考えてみると、それは、腰のキレだったように思う。 そして、引き続き、考えを進めてみると、 最近、腰のキレのトレーニングしてなかったことに気づく。 ちょっとしたことで、気休めに過ぎないと思って…

朝、体重計にのってみてびっくり！！！ また、体重が・・・。 トレーニングは、いつもと変わらぬペースでしているのに・・・。 日曜日の試合後から、3kg以上増えている。 そして、試合1週間前からすると、かなりの乱高下と言える。 他人の試合とはいえ、試合…

昨日の練習の影響か、 ふくらはぎが重い。 体が重い。 だるい。 そして、眠い。 仕事どころではない。。。 って。

水泳って疲れるんですね。 今日、体が重い。 ふくらはぎがきつい。 一生懸命泳ぐもんじゃないなぁ〜。 それにしても、 外は、雨が降ってて、寒いし、 体は重いし、 なんだか、ジムに行く気が失せてくるなぁ。 でも、そういうわけにもいくまい。

仲間も、 一生懸命がんばったのだが、 残念ながら負けてしまった。 色々事情はあったけど、 今日はそれだけ。

自分の試合でもないのに、目覚ましが鳴る6時ちょっと前に、自ら目が覚めた。 いつもより、2時間も早い時間に。 それも自然に。 やはり、緊張している。 自分の試合のように。 とにかく、がんばってくるぞ！ いざ出陣！

昨日は、家に帰って、ご飯食べたら、 その後は、もうだらだら。 ソファーで、テレビ見てたら、眠ってしまい、 目が覚めたと思ったら、また。。。 結局、いつもより早く寝たのに、 朝も、なかなか起きられない。 いったい、何時間寝たのだろうか？ 年末の忙し…

昨日は、練習のあと久しぶりに飲んできた。 最近あまり飲んでなかったので、控えめにしようと思ってはいたが、 ２人で、ビールと焼酎ボトル１本。 ちと飲み過ぎた。 ちと頭痛いな。。。でも、天気もいいし、 そろそろ、活動しなくては、 せっかくの日曜日が…

今日もトレーニング休もうか・・・。 明日こそは、 って、明日は、ジムだよ。ジム。

今日は、仕事が遅くなったので、おそらく、トレーニングは中止。 外は、雨降ってるしな。 おとなしく寝るかな。

今日は、首が痛い。 昨日の、首相撲によるもの。 予想はできてはいたが。 そして、今日は、寒い。 朝から、雨が降って、 これも、予想はできてはいたが。 今日は、諸事情から、夜は外食だった。 ついでに、焼酎飲んで、 これも、ある意味、想定内の出来事。 …