皮肉な結果


今日も、スポーツクラブに行ってきた。
おとといに比べると、体が伸ばしやすくなったのが、よかった。


筋トレも、軽めに再開してみた。
体調を崩す前の、70〜80%程度っていう感じ。
まぁ、徐々にか。。。


しかし、今日も、トレーニング後、下半身から力が抜けて、力が入らない状態になってしまった。
階段の上り下りが、つらかった。
こんなこと、今までに全くなかった。


それでも、トレーニング後にマッサージに行くと、ほとんど何ともなく、調子がよかったのだ。
連休中、病に臥せって、おとなしくしてたのが、逆によかった形だ。
何とも皮肉なことだ。

危機的


体調もよくなってきたので、久しぶりにスポーツクラブで体を動かしてきた。
いつもよりかなり楽目の有酸素運動を中心に行ったのだが、
それでも、かなりきつかった。


これほどきついと感じたことはないぐらい。
下半身に力が入らないし、
スタミナも持たない。
あわせて、燃料切れも起こして、クタクタ。
汗は出る、体は動かない。


さぁ、明日からどうするか?
少しずつでも、もとに戻していかなくてはいけないが、
今日の状態からすると、ちょっと危機感がある。

フラストレーションを蓄えたままのゴールデンウィークか?


今週は、明日が休みなので、今日練習に行ってきた。
そういえば、明日からゴールデンウィークだ!
それはさておき、今日の練習。
今日の練習は、疲れた。
正確には、今日の練習が疲れたというより、その前の仕事で疲れきってしまい、
練習に入った頃には、体が少し重くて、キレがなかった、という状態だった。
ゴールデンウィーク中は、おそらく練習はできないと思うので、
今日の後はしばらく練習できなくなる。
だから、だましだまし、練習をこなした。


そして、よかったのは・・・。
あまりない。
フラストレーションがたまるばかりで。。。
それでも、ミットのとき、右ミドルはしっかり蹴れていて、手応えも感じたし、
練習の最後の方になって、ヒザ蹴りも、先週のように、前を大きく蹴ることができるようになった。
その程度か。


この状態でゴールデンウィークにはいるのは、何となく、フラストレーションを蓄えたまま、
練習ができなくなるということなので、ちょっとつらい。
しかし、ヒザ蹴りは健在ということが、自分の心の中で、なんとか保つことができたので、最低ラインには届いたか?
ゴールデンウィークに、リフレッシュして、
もう一度、精進し直そうと思う。

雨にも負けず、酒にも負けず・・・


雨が降っていて、練習に行くのが、少し面倒に感じた。
やはり、いつだって、気持ちよく、練習に向かいたいものだ。
その上、今日は、昨日の酒が残っていたようで、練習中も、ちょっときつかった。
気持ち悪かったというか・・・。軽い二日酔い?
そのせいもあってか、スタミナも、いつにもまして、きつかったし。


それでも、いったん練習をすれば、収穫は掴んでこなければならない。


今日の収穫は、右ハイキック。
何度も、相手のアゴ当たりを捕らえた。
もちろん練習だから、蹴り伸ばさないけど、充分ダウンをとれる蹴りだったという手応えがあった。


そして、ヒザ蹴り。
今日は、左のヒザ蹴り。
相手が攻めて来るところを狙って踏み込み、いいタイミングで左のテンカオが突き刺さった。
まさに、ベストタイミング。
それに、腰が前に滑り出すようで、ヒザが前に突き出ていた。
これも、当たる直前に力を抜かずに、しっかりインパクトしていれば、充分なダメージを与えることができていただろう。


ダウンをとれる攻撃が2つ。
ムエタイをする限り、蹴り主体で闘うのが理想だから、
蹴りでダウンをとれるののは、望むところ。
うれしいことだ。
このまま精進して、
できれば、体調万全の状態で、
今日の感覚を味わい、体に覚え込ませたい。
と思う。


そのためには、酒に、
そして、酒の誘惑に勝つ必要もありそうだ。