体調もよくなってきたので、久しぶりにスポーツクラブで体を動かしてきた。 いつもよりかなり楽目の有酸素運動を中心に行ったのだが、 それでも、かなりきつかった。 これほどきついと感じたことはないぐらい。 下半身に力が入らないし、 スタミナも持たない…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。