今日も、スポーツクラブに行ってきた。 おとといに比べると、体が伸ばしやすくなったのが、よかった。 筋トレも、軽めに再開してみた。 体調を崩す前の、70〜80%程度っていう感じ。 まぁ、徐々にか。。。 しかし、今日も、トレーニング後、下半身から力が抜…
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