エムゴーです。 昨日の、押し込む練習が効いたようです。 背中が・・・ 重い！ 今日は、ゆっくり休もう、っと。 って、言いながら、また、ランニングぐらいしちゃうんだろうな・・・ ところで、 最近、エムゴーが通勤で利用する電車が、無駄に遅れすぎ。 た…

今日のトレーニングは、ホントに軽くしました。 ランニングとストレッチで、１時間弱。 しかも、ランニングに至っては、 いつもより全く遅いペースで、汗をかく程度におさえた。 ストレッチでは、思ったより、ほぐれやすかった。 昨日の練習で、背中がはって…

今、「神聖喜劇」（大西巨人著）という、小説の大作を読んでいる。 佳境に入りつつあるところだが、 その中で、いい言葉があったので、ここに記して、肝に銘じておこうと思う。 「敵も亦既に我と同一若しくは以上の苦境に在るベきを想い必勝の信念の下に堅確…

エムゴーに、天敵が出現！ といっても、ムエタイではない。 それは、コーヒーだ。 もともと、エムゴーはそれほどコーヒーは好きではなく、 あまり飲まなかったけど、最近、眠気を感じることが多く、 コーヒーを口にすることが、めっきり増えた。 先日も、同…