満足感とけだるさと。
今日は、なんだか体が重かった。
昨日、久しぶりに、本格的な筋トレしたし、
ランニングもしたからか。
その上、腹筋も何となく痛い。
これは、昨日、激しく火の呼吸をしたせいだろうか。
久しぶりに味わう筋肉痛に、
満足感とつらさとけだるさを感じる一日だった。
今日は、なんだか体が重かった。
昨日、久しぶりに、本格的な筋トレしたし、
ランニングもしたからか。
その上、腹筋も何となく痛い。
これは、昨日、激しく火の呼吸をしたせいだろうか。
久しぶりに味わう筋肉痛に、
満足感とつらさとけだるさを感じる一日だった。