2009-04-13から1日間の記事一覧
今日は、なんだか体が重かった。 昨日、久しぶりに、本格的な筋トレしたし、 ランニングもしたからか。 その上、腹筋も何となく痛い。 これは、昨日、激しく火の呼吸をしたせいだろうか。 久しぶりに味わう筋肉痛に、 満足感とつらさとけだるさを感じる一日…
今日は、なんだか体が重かった。 昨日、久しぶりに、本格的な筋トレしたし、 ランニングもしたからか。 その上、腹筋も何となく痛い。 これは、昨日、激しく火の呼吸をしたせいだろうか。 久しぶりに味わう筋肉痛に、 満足感とつらさとけだるさを感じる一日…