しまった体をもう一度。

今日も、最近の定番、自宅トレーニングを行った。
火の呼吸のせいか、腹筋がかなりきつく感じる。
腹筋をかなり使っているんだなと思った。
このところ、トレーニングがおろそかになっているので、
これを機に、腹筋をしっかり引き締めて、
逆三角形の背中に、割れた腹筋の体を取り戻そうか。
さて、どこまで、達することができるか・・・。

さて、そろそろ、火の呼吸をやるかな。