2009-03-11から1日間の記事一覧
今日も、最近の定番、自宅トレーニングを行った。 火の呼吸のせいか、腹筋がかなりきつく感じる。 腹筋をかなり使っているんだなと思った。 このところ、トレーニングがおろそかになっているので、 これを機に、腹筋をしっかり引き締めて、 逆三角形の背中に…
今日も、最近の定番、自宅トレーニングを行った。 火の呼吸のせいか、腹筋がかなりきつく感じる。 腹筋をかなり使っているんだなと思った。 このところ、トレーニングがおろそかになっているので、 これを機に、腹筋をしっかり引き締めて、 逆三角形の背中に…