2009-01-13 明日があるから・・・ ジム エアーサロンパスの匂いがする。 パンパンにはった、ふくらはぎに吹きかけた、 昨日のトレーニングの証。 このはり、筋肉痛を和らげるために、 いつもよりは軽めにして、トレーニングをした。 トレーニングをはじめると、 ふくらはぎに加えて、背中にも、腹にも筋肉痛があったので、 とりあえず走って、ストレッチして、体をほぐしておいた。 果たして、明日の朝、 どうなっているのだろう?