今日も、スポーツクラブで、いい汗をかいてきました。
すっきりした。
しかし、やはりというか、昨日、おとといの疲れが残っていて、体が少し重かった。
股関節の動きが少し悪かった。
腿が、ふくらはぎがはっていた。
ただ、トレーニングの疲れを感じることによって、
以前のように、毎日毎日トレーニングして、疲れが慢性化して、
常に、自分が疲れているのか、疲れていないのか、はっきりしない状態にあったときからすると、
トレーニングして、疲れを感じる、普通の人間の体に戻った気がして、
ややほっとする部分もある。
まぁ、そんなこんなで、
今日も、充実した、いいトレーニングでした。
