アクシデントはあったが。

スポーツクラブで走ってきました。
ランニングマシンが壊れていて、いつも2％傾斜つけて走るのに、
設定しても、いっこうに傾斜がついている感じがなかった。
仕方ないので、いつもより早めにペースを上げて、追い込んだ。
やはり、傾斜がないと楽だ。

しかし、「好事魔多し」である。
走り始める前から、くすぶっていた腹痛が、中盤あたりから顕在化してきた。
それでも、我慢しながら、耐えながら、ペースを上げ走ってきたが、
ついに、ラスト３分、耐えられないと悟りペースを徐々に落とした。

そして、走り終わったら、トイレへ直行。
間一髪、間に合った。

アクシデントはあったが、しっかり汗かいたし、
その後、ストレッチもし、
しっかり筋トレもした。
充実の時間だった。
あとは、明日筋肉痛がでないことを祈るのみ。