2008-09-09から1日間の記事一覧
スポーツクラブで走ってきました。 ランニングマシンが壊れていて、いつも2%傾斜つけて走るのに、 設定しても、いっこうに傾斜がついている感じがなかった。 仕方ないので、いつもより早めにペースを上げて、追い込んだ。 やはり、傾斜がないと楽だ。 しか…
スポーツクラブで走ってきました。 ランニングマシンが壊れていて、いつも2%傾斜つけて走るのに、 設定しても、いっこうに傾斜がついている感じがなかった。 仕方ないので、いつもより早めにペースを上げて、追い込んだ。 やはり、傾斜がないと楽だ。 しか…