2008-09-08 大掃除トレーニング 日常 昨日大掃除をした。 それほど大したことをしたという意識もなかったが、 朝起きると、腰とか、背中とか、あちこちが筋肉痛だった. 手伝ってくれた仲間に聞くと、 みんな、どこかかんかが痛いといっている。 うちの大掃除、ってそんなに重労働か? まぁ、朝早くから、暗くなるまでなんだものな・・・。 おかげで、家はすっきりしたが、 体は、ぐったり。