今日は、しっかり休みます。

いくら、機嫌が良くっても、たまった疲れが吹っ飛ぶわけではないようだ。
５日連続で練習した疲れがたまっているので、
今日はしっかり休むことにする。
また、明日から、しっかりと、がんばらなければならないからね。

サウナにはいって、少し汗流して、本来なら、ビールを１杯ってところを、
冷たいお茶で、ぐっと我慢、我慢。
夜食も、我慢して。
何たって、自制が、肝要。

そして、洗濯して、
少しだけ、イメージトレーニングをして、
そんで、寝ようと思う。

と言いながらも、いつも寝るのが遅くなるから、今日こそは・・・
眠くなってきたし。

ということなので、今日はあっさりと、
ここまでにしときます。