2006-11-02から1日間の記事一覧

不安・緊張・恐怖

このところ、ふと、頭に浮かんでくる、ある「こと」がある。 何も、今じゃなくても、という「こと」なのだが。 いや、もしかすると、今だからこそ、なのかもしれない。 今は、試合のことだけを考えて、 そして、勝つことだけに集中していたいのだが、 無意識…

休養もトレーニング。

朝ランニング。 最初の1kmがきつかった。 ストレッチも、 股関節がやや固め。 疲れがたまっているようだ。 まず、この疲れをとらなくては。 風邪は、治ったようだけど、 また、ぶり返さないように、体力だけは、しっかり回復させとかなきゃね。 今日は、な…