クンダリーニ・ヨーガ

昨日の、トレーニングが効いたのか、腿が重かった。
それほどきついトレーニングとは思わなかったが・・・。
そういえば、最近また腹筋が割れてきたし。
恐るべしか、クンダリーニ・ヨーガ。
やれば、やるだけ楽しみだ。
しかし、翌日に疲れが残るのは・・・、
やはり、きついな。