トレーニング？

朝起きると、上腕三頭筋が痛かった。
筋肉痛だと思う。
しかし、上腕三頭筋のトレーニングなんて、したっけ？
ここのところ、ちょっと痛みを感じてはいたが、
今日は、さらに痛かった。

どうしたことだろう？
よく考えてみると、思い当たる節が・・・。
それは、抱っこ。
最近、Jrも、いい勢いで大きくなり、
抱っこも、ひと苦労となってきた。
成長を喜ぶべきだろうが、疲れる。
まぁ、いい筋肉トレーニングになっていると思えば、いいのだろうか？