朝起きると、上腕三頭筋が痛かった。 筋肉痛だと思う。 しかし、上腕三頭筋のトレーニングなんて、したっけ? ここのところ、ちょっと痛みを感じてはいたが、 今日は、さらに痛かった。 どうしたことだろう? よく考えてみると、思い当たる節が・・・。 それ…
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