2009-01-24 つりそうだ。 ジム マッサージに行ってきた。 どうやら、Wiiとデッドリフトによる疲れが溜まっていた。 ふくらはぎはかなりはっており、 背中、腰もきつかった。 マッサージで、ちょっとよくなったのもつかの間。 その後、走ったら、 ふくらはぎが、また、はってきた。 さて、練習は無事にこなせるか? 右ミドル蹴るたびに、足がつるなんて、ごめんだ。 とにかく、まずは寝よう!