練習では、足がつらなくてよかった。 でも、インパクトでの爆発を意識してやったせいもあるかもしれないけど、 いつもより、かなり疲れた。 スタミナがもたず、途中で、失速して、止まってしまった。 以上、反省点。 スパーリングを、いつもより、実戦に近い…
マッサージに行ってきた。 どうやら、Wiiとデッドリフトによる疲れが溜まっていた。 ふくらはぎはかなりはっており、 背中、腰もきつかった。 マッサージで、ちょっとよくなったのもつかの間。 その後、走ったら、 ふくらはぎが、また、はってきた。 さて…
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