2009-01-22 さて、原因は? ジム ランニング、ストレッチ、筋トレをしてきた。 久しぶりだったせいか(といっても、5日ぶり?)、 昨日の練習の影響か、 それとも、Wiiによるトレーニングがことのほか効いていたのか、 ランニングがきつかった。 ふくらはぎははり、つりそうになるし、 走りにリズムはないし、 と、きつかった。 それに比べて、筋トレは、比較的楽だったけれど。 まぁ、なんにしても、 明日に残らなければいいけどな。