いい自分と悪い自分

今日のジムでの練習は、正直良かったのか、悪かったのかよくわからなかった。
しかし、ミットにしても、サンドバッグにしても、
ふと何かのタイミングで、体の力が抜けて、
急に、ミドルキックの腰のキレがよくなったり、
ヒザ蹴りのインパクトの手応えが、格段によくなったりした。

体の力を抜いておいて、インパクトで爆発させる。
そのメリハリが、威力となる。
頭で分かっていることの裏付けになった。
そんな、自らの、いい時と悪い時が同居した練習だった。
少しずつでいいから、来週は、いい自分を増やしていきたい。