2009-01-17 フォーム回復 ジム マッサージに行った後、軽くトレーニングした。 そのとき、懸垂をしてみた。 昨日とは、うってかわって、腕は全く何ともなかった。 昨日のは、何だったんだろうか? まぁ、よかった。 さて、昼寝して、練習に備えるか。