2008-12-09 軽ぅ〜く ジム 今日のトレーニング、明日に備えて、 家で、ストレッチと、軽〜いトレーニング。 ほとんど汗もかかずに、体を軽く動かしておいた程度。 明日は、ジム。 体調が良くて、 ストレスなく動ければいいなぁ。