よかった、よかった。

今日も、ランニング、ストレッチ、筋トレとこなしてきた。
昼間からやや体調が悪かったので、
汗でもかけば、良くなるだろうと思ったのだが、
その通りで、今は、まったく良くなった。
気持ち悪かったのも、体の重さも。

今日は、ややゆっくり目に走りはしたが、
しっかり汗もかいて、リフレッシュ。
明日から、またがんばれそうな気がする。

よかった。
よかった。