2008-12-08から1日間の記事一覧
今日も、ランニング、ストレッチ、筋トレとこなしてきた。 昼間からやや体調が悪かったので、 汗でもかけば、良くなるだろうと思ったのだが、 その通りで、今は、まったく良くなった。 気持ち悪かったのも、体の重さも。 今日は、ややゆっくり目に走りはした…
今日も、ランニング、ストレッチ、筋トレとこなしてきた。 昼間からやや体調が悪かったので、 汗でもかけば、良くなるだろうと思ったのだが、 その通りで、今は、まったく良くなった。 気持ち悪かったのも、体の重さも。 今日は、ややゆっくり目に走りはした…