疲れ？

マッサージに行ってきた。
昨日、おとといとしっかり走り、トレーニングしたけれど、
その割には、体の状態は悪くなかった。
ひと安心。

その後、軽くランニングとトレーニング。
しかし、疲れが残っているのか、
かなりきつかった。
いつもなら、楽にできるはずのことが、きつい。
やはり、疲れがたまってるんだな。

気になることに、最近、少し血圧高めだし・・・。

気をつけながら、体をいたわりながら、がんばろう。
早速、疲れをとるために、昼寝します。