マッサージに行ってきた。 昨日、おとといとしっかり走り、トレーニングしたけれど、 その割には、体の状態は悪くなかった。 ひと安心。 その後、軽くランニングとトレーニング。 しかし、疲れが残っているのか、 かなりきつかった。 いつもなら、楽にできる…
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