オフ（メリハリ）

今日は、知り合いの、引っ越し先探しの手伝いをするため、練習はオフでした。
雨が降っていなければ、ランニングぐらいはしようと思っていたが、それもかなわず。
まぁ、休みも必要だから、今日は、ちゃんと休んだ。

昨日、おとといと集中して練習したため、ふくらはぎがはっている。
しっかり休んで、明日の練習に備えるのさ。