恵み

身体も、
心も寒く、
孤独（ひとり）練習。

今日は、久しぶりに一人きりの練習になってしまった。
ちと寂しい。
それに、寒い。

しかし、疲労がたまっている身には、恵みでもあった。
ここは、いい方に考えておこう。

ということで、できることはシャドーのみ。
基本に返って、ゆっくりゆっくり、フォームを確認しながら、シャドーをした。
いつも、動きを早くしようと、慌てて、雑になっている部分に気づかされた。
ゆっくり、やることで、正しい動き、無駄のない動きが確認できる。
あとは、これを、明日からの練習にいかすだけだ。

今日は、あまり激しく練習しなかったので、疲れなかった。
このまま、早く寝て、体力を回復させよう。

ということで、今日はここまで。