マッサージでわかったこと。

マッサージに行ってきました。
このところ、毎週毎週体の状態が違う。
痛い場所が、ころころかわる。
先週は、右半身がかたかったのに、今日は、背中は右で、下半身は左。
痛いのにはかわりはないが、体の動かしかたが変化している証拠。

今日の状態からわかったことは、右ミドルの蹴り方がよくなっているらしいということ。
少なくとも、自分で意識して作っているフォームに近づいているということ。

それは、左ふくらはぎの外側と右の背中がはっていたことから推測できる。
まず、右の背中については、上体をひねって、背中で前に押し込んでいるということがわかる。
そして、左のふくらはぎの外側のはり。
これは、はじめて感じるものだと思う。少なくとも、これほどまでに感じるのは。

で、この左ふくらはぎの外側の筋肉だが、どういうときの使うかというと、
さしたって考えられるのは、体重を母指球にのせる動きをするときだそうだ。

ということは、ということはだ、
最近、蹴るときに心がけている、前に体重をかけていくこと、
もっと言えば、軸足の親指の付け根に体重をかけていくように意識していたことが、できつつあるということだ。
右ミドルに関しては。

まあ、火曜日の１８分ミットによる影響も考えられるけど、でも、いい傾向。
この調子で、どんどん進化させていこう。
早速、今日の夜の練習で。