自分でも・・・

体のあちこちが痛い。
昨日のパンチの練習で、左右の肩甲骨が筋肉痛。
咳による右脇腹から胸にかけての痛み。
乾燥肌による背中などなど・・・

なので、今日は、軽めのトレーニング。
ランニングと、ストレッチと、筋トレと。
それにしても、自分でも思うが、毎日のトレーニングに睡眠不足。
いったい、どこで疲れを取るのだろう。
これから、シーズンに入っていくのに・・・

今日こそ、早く寝たいが・・・

ということで、今日はここまで。